保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃,油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價,應該現在非常時期才有的優惠措施,而且為了自己與家人的健康,趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了,晚買就慘了啊~~
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評鑑推薦:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 素食
成份
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格:L997阿拉伯糖5入組,15包/盒
2.商品品名:ivenorL997阿拉伯糖
3.商品重(容)量:3公克/包
4.內容物名稱(成分):L-阿拉伯糖
5.食品添加物名稱:無
6.原產地(國):台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱:宏睿國際行銷有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址:新北市三重區光復路一段31巷26號13樓之一
9.製造廠商或國內負責廠商電話:080-000-5133
10.以消費者收受日算起,至少距有效日期前?日以上:243
11.食品業者登錄字號:A-180091354-00000-8
12.投保產品責任險字號:0202第07PDL00049號
備註欄:
初次食用第一次早餐前5包,搭配250cc開水沖飲。
每日早餐前空腹2包,搭配250cc開水沖飲。
需加強者早晚餐前各2包,搭配250cc開水沖飲。
此商品不提供體驗試用
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手機已經成為每個人身體的「器官」,我們每天都在給手機充電。但是作為一個使用手機的老手,你真的會給手機充電嗎? 如果充電的方式不當,就會給手機電池帶來很大的負擔,對電池造成傷害,降低手機的電池容量。有一些人剛買手機一年,手機電池就不行了,還要去換一塊相當昂貴的電池。所以,為了更好的使用手機,愛護手機電池,省下更多的小錢錢,你有必要了解正確的充電方式! ... 首先,手機電池是什麼呢?用專業的話來說,現在所有的智慧型手機電池都屬於鋰離子電池。鋰離子電池產生電流的方式就是靠鋰離子在正負極來回運動。一般而言,鋰離子在正常使用的情況下都會被消耗,每充滿一次電,就相當於鋰離子運動了一個循環。在循環500次之後,一般的鋰離子電池的容量就會下降到原本的80%。 而使用電池的高飽和狀態,以及更高的溫度都將加快電池容量的下降! 因此,我們給出如下建議: ... 首先,不要過充,淺放淺充即可。手機充滿電之後就可以拔下來了,如果連續充電超過12小時,就可能對手機電池造成傷害。充滿電之後繼續沖會增大電池的飽和狀態,增加鋰離子的消耗速度。 一般而言,將手機電池充到80%就可以了,而到手機電量不足40%的時候,就可以充電了。 第二,千萬,千萬,千萬不要邊充電邊玩手機。 打遊戲很消耗電量,於是我們都習慣了一邊充電一邊打遊戲,但實際上這是對手機電池消耗最大的一種行為。打遊戲會讓手機溫度迅速增高,而這對鋰離子電池的傷害是巨大的。 ... 最後就是一些充電的細節問題了。比如不要帶手機殼充電,將手機放在利於散熱的位置充電,還有儘量避免使用劣質充電器和數據線等。 我們所做的一切原則只有兩個,降低電池的使用飽和度,以及充電時的電池溫度。以上就是合理充電的幾個小建議,希望對大家有所幫助。
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