陸文喬的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Echain Tech】熊掌超人 多功能長效30天防蚊啪啪扣 -含內膽1+1可用60天(防蚊手環/防蚊扣/防蚊夾)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 男
• 女
• 嬰幼兒
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 單入組

適用於

• 頭部
• 肩頸
• 手部
• 胸部
• 腹部
• 腰部
• 臀部
• 腿部
• 足部
• 全身適用
• 上半身
• 下半身

產地

• 台灣

商品規格

• ◆ 產品名稱：Echain Tech 熊掌超人 多功能長效30天防蚊啪啪扣 (含內膽2個，可用60天)
  ◆ 防蚊有效時間：1個內膽約30日 (依環境不同，可能有所差異)
  ◆ 內含配件：盛裝盒本體、防蚊內膽X2，雙層背蓋，吊扣、夾扣、啪啪腕帶
  ◆ 產品成份：檸檬尤加利精油、香茅精油、塑料、矽膠
  ◆ 本體尺寸：4x4x2cm (不含啪啪腕帶)
  ◆ 保存期限：3年(未開封)
  ◆ 產地：台灣

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熱點新知搶先報

❤江南的春天終於到來了，疫情也快要過去。在家宅太久的妹子們，終於可以去戶外呼吸新鮮空氣了，穿上美美的春裝，讓我們去戶外的公園裡野一下。愛美的妹子們，可以穿上連衣裙，在配上件風衣外套，在這個季節穿，又可以保暖又能稍微顯露下美好的身材。 ❤ 身材豐滿的女性，平時穿衣服時候也要注意選擇衣服的顏色，太艷麗的色彩有時候會顯得低俗。張雨綺的身材在女星中屬於豐滿的一類，她在參加活動時候就很注意服裝的顏色。白色的V領連衣裙，裙身上蕾絲的設計，隱約露出美腿，外搭一件黑色豎條紋的西裝，一粒扣的修身設計，剛把她的好身材緊緊勾勒。 ❤V領的設計，可以修飾臉型過大的缺陷，起到很好拉長臉型的作用。也可以露出脖頸和鎖骨，使得視覺重心下移。張雨綺很知道自己的身材優勢和缺陷，所以經常選擇V領的服裝來彌補。這樣揚長避短的方法，我們在服裝搭配時候也可以根據自己的身材特點參考。 ❤金色是相當高貴、迷人的顏色，要駕馭金色的服裝，難度不是一般的大。搭配的不好，就會顯得撐不起。張雨綺就很好地駕馭了這條金色的連衣裙，裙子上的褶皺恰到好處的在腰部收緊，把她的細腰勾勒出來。裙長到大腿，迷人的大長腿展現無遺。配上一雙金色的高筒靴和一頭大波浪，成熟女人的性感和韻味，優雅展現。 ❤34歲張雨綺有料又敢穿，穿酒紅色V領秀身材，事業線太驚人。張雨綺身上也自帶一股氣場，一襲酒紅色的V領連衣裙，把她誇張的好身材真是完美呈現。袖肩的兩邊，裝飾了兩個蝴蝶結，使得純色的連衣裙更有層次感。配上張雨綺冷冽眼神，顯得非常大女主味。 ❤張雨綺在出席活動時候不忘秀好身材，在平日裡穿私服出街時候也不忘秀好身材。一件黑色的波點襯衫，波點的造型非常的時髦帥氣，配上一條淡白色的牛仔短褲，自信的展示大長腿。一頭紮起的馬尾辮，也很減齡。 ❤張雨綺才是尤物身材，穿黃色V領連衣裙秀造型，凹凸感太強烈。黃色是一種很亮麗的顏色，象徵著陽光、明媚，也會提亮膚色。張雨綺這襲明黃色的連衣裙，採用了V領的設計，露出優美的鎖骨，也拉伸了她的臉部線條，使得她的臉看上去小巧不少。 ❤連衣裙一般採用修身的設計，但張雨綺這次選擇了這款稍顯款松的款式。不過，由於她的豐滿身材，這款連衣裙也依然穿出了凹凸感。高腰的設計，加上腰部用腰帶紮起一個蝴蝶結，左右不對稱的設計，產生了褶皺的效果，使得曲線效果更加突出。 ❤ 張雨綺這套黃色的連衣裙，非常合適海邊度假穿。配上夏日裡常用的草帽，一副太陽鏡，在海邊漫步或街頭行走，都很適合。黃色連衣裙上的黑色豎條紋，也可以起到拉長身高的作用，使得她更加的高挑迷人。一頭隨意散開的長髮，披在兩邊，透出度假時候慵懶的隨意感。 ❤34歲的張雨綺，如今已經是兩個孩子的媽媽了，但身材還是保持的非常好。除了喜歡愛穿V領，張雨綺穿起其它服裝也毫不遜色，時尚感越來越好了。一件紅色的透視襯衫，內搭一件弔帶，這性感度也不打折。配上一條印花的半身裙，各色玫瑰圖案也非常吸晴。由於衣服和裙子都非常吸晴，張雨綺這裡就用了一個簡單的馬尾髮型，不會顯得喧賓奪主。

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文章來源取自於：

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